Много курсов, приемлемая цена, результативность.
Большое кол-во противопоказаний.
В конце весны была очень уставшей от работы и повседневных дел, поэтому вначале лета взяла отпуск и решила записаться на курс "Йога для расслабления". Заниматься начала недавно, пока все нравится.
Расскажу пару особенностей. Занятия происходят в онлайн формате, что является плюсом, но также и минусом в одно время. Противопоказания имеются, поэтому пару техник из моей программы было исключено. Скоро пройдет около недели занятий, в целом, уже сейчас чувствую себя намного лучше и расслабленнее. Могу рекомендовать.
Комментариев пока нет.
