Долго сомневался брать креатин, много читал о разных формах, выбрал HCL от Be First. Развожу в воде после тренировки, никаких проблем с растворением, все быстро и гладко. Спустя пару недель начал замечать, что поднимаю вес в упражнениях легче и могу делать больше повторений. Энергии появилось больше, особенно во время самых сложных подходов, как будто дополнительный ресурс появляется. Мышцы стали более рельефными, хотя и работал на том же режиме тренировок. В целом очень доволен продуктом, замет…
Эта креатинка от Be First реально крутая, я прям чувствую, как силы прибавляются на тренировках. Порошок мелкий, хорошо растворяется, без всякой гадости и неприятного вкуса. С ним я стал выносливее, могу делать больше повторений и подходов, чем раньше. Мышцы после тренировки восстанавливаются быстрее, и я меньше устаю. Упаковка удобная, 120 грамм хватает надолго, так что это еще и выгодно. В общем, если хочешь реально почувствовать разницу в зале, то это то, что нужно. Я доволен покупкой и всем …
Этот креатин HCL от Be First – моя новая находка для тренировок! Он очень легко растворяется, никаких комочков, что просто супер. Вкус нейтральный, что позволяет смешивать его с любыми напитками. После начала приема заметила, что стало легче делать больше повторений и чувствую себя сильнее. Это очень мотивирует! К тому же, говорят, HCL лучше усваивается и меньше задерживает воду, что для меня важно. Отличный продукт, очень довольна!
Отличный креатин, который быстро и эффективно повышает силовые показатели и выносливость. В отличие от обычного креатина моногидрата, HCL лучше растворяется в воде и усваивается организмом, что снижает вероятность вздутия или дискомфорта. После нескольких недель приема заметил значительный прирост силы и улучшение восстановления между подходами. Энергия на тренировках увеличилась, что позволило интенсивнее тренироваться и прогрессировать быстрее. Удобный формат порошка легко смешивается с водой …
Креатин я обычно беру моногидрат. Решил такой протестить. Хочу сказать, что действие имеется однозначно. Этот в порошке, для одной порции нужно немного. Хорошо повышает выносливость и показатели в целом. Принимаю до тренировки, иногда и после. Вкуса нет вообще, обычно горечь бывает у креатина.
Как мужчина, активно занимающийся спортом, решил попробовать креатин от Be First. 120 грамм хватило на приличный срок. Смешивается отлично, без комочков, вкус нейтральный. Что касается эффекта, то заметил прирост силы и выносливости, мышцы стали более рельефными. Восстановление после тренировок стало быстрее. В целом, доволен результатом и могу рекомендовать Be First другим спортсменам.
Я ощутил заметный прирост силы уже через несколько недель приема. Тренировки стали более продуктивными, я могу выполнять больше повторений и подходов. После тренировок я быстрее восстанавливаюсь, мышцы меньше болят, и я готов к новым нагрузкам. Это позволяет мне тренироваться чаще и с большей интенсивностью. Важно принимать креатин в правильной дозировке и совмещать его с правильным питанием и тренировками.
Я заметил увеличение силы и выносливости во время тренировок после приема креатина. Могу выполнять больше повторений и поднимать большие веса. В отличие от некоторых других форм креатина, у меня не было никаких проблем с желудком или задержкой воды. Удобная упаковка: 120 г — это оптимальный объем для краткосрочного использования.
Порошок упакован в удобную баночку с закручивающейся крышкой, что делает его использование простым и практичным. Этикетка выглядит стильно и информативно. Креатин HCL отлично растворяется в воде. Я пробовала смешивать его как с водой, так и с соком — никаких комков, все быстро и легко. Это большой плюс, так как не нужно тратить время на долгие размешивания. После начала приема я заметила, что стала быстрее восстанавливаться после тренировок и улучшилась моя выносливость. Креатин действительно по…
Я обычно моногидрат принимаю. Но в последний раз не было его в спортивном магазине, взял такой, чтоб не бегать не искать . И могу сказать что не пожалел. Он ничем не хуже моно, отличия есть конечно. Этот более на качество мышц влияет и он в порошке, не в капсулах . В общем думаю буду чередовать теперь.
Наверное я не одна такая, кто после первых нескольких походов в зал испытывает дикое нежелание идти туда снова, а уж про боль в теле я вообще молчу. Преодолеть это нежелание мне очень хотелось. Подруга, разбирающаяся хорошо в спортивном питании, посоветовала попить мне креатин. Я в этом деле дуб и ничего не понимаю. Но купила в магазине порошковый креатин от биферст. Там же мне рассказали, как его правильно употреблять. В общем с утра разбавила я этот порошок водой, выпила и поехала на тренировк…
Сила — вот чем гордятся мужики и чему завидуют все молодые парни. Конечно, природная сила есть во всех, но ее надо поддерживать, чтобы она не угасала. Я пробовал разное — наш, зарубежный, суперновый креатин и только этот — Be First сработал не просто заметно, а бомбически меня взорвал! Помню, с неделю попил без тренировок, потом выпил утром и перед треней — пришел в зал, сначала кардио. И как меня взорвало! Я на дорожку — бегу, хочу быстрее, и еще быстрее… Давай штангу — будто не мой вес, надо б…
В спортивном питании я раньше вообще ничего не соображала. Думала, что любые занятия спортом и на этом все. Но как только я начала увеличивать нагрузки, то все ощутила буквально на себе. Утренняя боль была дикая, как только я видела свой фитнес зал, то уже автоматически ощущала усталость. Можно сказать, что полностью пропало желание заниматься. К моему счастью, коллега по залу посоветовал мне купить креатин. Сейчас спустя месяц его приема перед тренировкой я почувствовала разницу. Силы он прибав…
