- Достоинства
- Мидии и овощи.
- Недостатки
- Нет.
Здравствуйте. Для салата с мидиями их нужно отварить или обжарить. Также в этот салат входят помидоры, спаржа, красный лук, стручковая фасоль. Заправляем лимонным соком, оливковым маслом и морской солью. Отличный источник йода этот салатик. Полезно и тем, кто на диете могут себе его позволить.