- Достоинства
- Удобный, прочный.
- Недостатки
- Ну в фитнес-зале турники конечно круче).
Нормальный турничок. Можно на нем и "медведя" делать - в смысле, подъем переворотом только через спину а не передом. Выход силой можно делать. Отжиматься можно на турнике - для трицепса - классное упражнение; ведь для трицепса нужен жим, и желательно средним или чуть уже хватом, и чтобы дельты не вовлекались. На турнике конечно же плечи задействуются, но не так как в жиме лежа средним хватом, не г…
Читать отзыв полностью →