Тяжелая атлетика отзывы

Сам пробовал, занимался, тяжёлый это спорт конечно, лучше просто качаться в тренажёрку ходить, мне не очень понравился этот вид спорта:).

Достоинства

Набираешь мышечную массу.

Недостатки

Травмы.

Тяжелая атлетика это вид спорта который из слабых делает вполне здоровых и сильных людей. Занимаясь тяжелой атлетикой вы набираете мышечную массу, чувствуете бодрость в теле. Как и в любом виде спорта в тяжелой атлетике имеются травмы спины и позвоночника. Не всем советую заниматься этим видом спорта1.

Достоинства

Здоровье.

Недостатки

Травмы.

Тяжелая атлетика спорт не для каждого человека. Что бы достичь результата как и везде нужны время, деньги, возможность и самое главное желание заниматься спортом! Занимаясь тяжелой атлетикой вы гарантируете себе прекрасную фигуру, увеличение физической силы, хорошее настроение, всегда найдете в любом виде спорта друга с которым будете достигать совместных побед, делится секретами. Спорт выбор дост…

Достоинства

Красивое, атлетичное тело и крепкое здоровье.

Недостатки

Больная нагрузка на спину. Без знания техники, в этом спорте вам ловить нечего.

Довольно травмоопасный вид спорта. Занимаюсь тяжёлой атлетикой уже долгое время и резуль татам своим рад =) Если хотите быть сильным, иметь красивое тело, то этот вид спорта именно для вас!

Достоинства

Развитие.

Недостатки

Травмы из за неосторожности.

Легкая атлетика-прекрасный вид спорта, с помощью нее человек развивает себя не только физически но и психологически борясь с самим собой каждую тренеровку, да многие говорят что он очень травматичен, но сейчас нету того что не травматично, любой спорт травматичен, могу сказать следующие: тягайте железо, кушайте побольше, будьте здоровы.

Достоинства

Богатырская сила.

Недостатки

Травмы (как и во всех видах спорта).

Завораживает данный вид спорта. Порой просто не верится, что такие веса вообще возможно поднимать, не просто приподнимать над полом и перетащить, а поднять над головой и простоять несколько секунд. Я маленькая и слабенькая свой вес точно не подниму, а тяжелоатлеты поднимают вес, который равен двум или трем их весам. А девушки силачки, которые выступают в данном виде спорта, такая подзатылину даст,…

Достоинства

Все написал уже!

Недостатки

Я думаю в спорте нет недостатков!

Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. Для широкого круга...

Достоинства

Здоровье.

Недостатки

Травмы (но без них ни один вид спорта не обходится) Нужно быть осторожнее.

Многие знакомые и друзья в последнее время начали заниматься этим видом спорта. Что я могу сказать-красавцы пацаны! Лучше чем бухать и курить по подъездам. Сам занимаюсь боксом и подумываю совмещать бокс и качалку, так как зал бокса у нас старый и качалки нету. Хотя скоро достроят новый зал бокса и там обещают место и тренажеры! Занимайтесь любыми видами спорта-в жизни не помешает!

Достоинства

Каждый парень должен попробывать себя в этом деле Развивает силу, уверенность в себе.

Недостатки

Не редки травмы Если вы проф. спортсмен придеться употреблять фарму, хотя в этом нет ничего плохого.

Рекомендую всем парням, что худощавого телосложения и хотят измениться Сразу же предупрежду вас о возможных травмах , таких как травмы спины, коленей, кистей Если вы не преданный фанат и спорт это не цель в вашей жизни то, тогда вы сможете обойтись без применения АС и просто ходить для хорошей фигуры.

Достоинства

Набор мышечной массы, силы, скорости, реакции.

Недостатки

Очень большой шанс получить травму спины, рук, плеч.

Для меня это идеальный вид спорта. Занимаюсь им уже более 5 лет. Были травмы. Но я остался верен данному спорту. С Каждым днем идешь в спорт зал. еще раз идешь. преодолеваешь больший вес. ставишь новые рекорды, как в личном зачете так и в..

Достоинства

Сила, выносливость, скорость.

Недостатки

Очень серьезные травмы, если поднимать слишком большой вес.

Тяжелая атлетика как уже сказал дает хорошую скорость на коротких дистанциях, физическую силу, выносливость. Но лучше начать заниматься этим спортом с 14-17 лет, спина привыкнет и будет меньше травм.

Достоинства

Развитие мускулатуры.

Недостатки

Могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Этим видом спорта я занимаюсь давно и могу сказать что нет ничего лучше. Занятия с штангой хорошо развивают мускулатуру рук. ног, плевого пояса а также спины. Начинать занимать тяжёлой атлетикой лучше с 14-15 лет, но если начать заниматься раньше могут возникнуть проблемы с позвоночником и ростом.

Тяжелая отлетика отличный спорт для парней, но некоторые говорят что это все глупо, так могут говорить только лентяи или те кто боится попробывать что то новое. Сам же занимаюсь тяжелой отлетикой. Ведь от ее занятий масса плюсов и не одного минуса, ну разве что маловероятная опасность.

Тяжелая атлетика - скоростно-силовой вид спорта в основе которого лежит поднимание штанги. Этим видом спорта, на мой взгляд, могут заниматься как мужчины, так и женщины. Так же Тяжелая атлетика прекрасно помогает наростить мышечную массу, раскрывает характер человека, повышается выносливость, а так же для этого вида спорта нужна железная воля!).