Работаю бухгалтером и, конечно, моя работа требует постоянной ответственности и внимательности, особенно к концу месяца, когда засиживаешься на работе допоздна, чтобы правильно все сверить и сдать в налоговую. Заметила в последнее время, что даже мелкие неприятности выводят меня из себя. Затем появились мысли тревожные, спать вообще нормально перестала (максимум по 4 часа), а на утро снова в рабочий день. Было сложно справиться с таким состоянием, поэтому и решила попробовать БАД 5-HTP. Прежде всего понравилось, что состав природный и достаточно простой, так как это нелекарственный антидепрессант.
В составе есть комплекс витаминов группы B, магний, витамин С, витамин Д и главное 5- гидрокситриптофан, который регулирует в организме выработку серотонина (гормона счастья) и мелатонина (для хорошего сна). Пить надо как обычный курс в течение месяца.
Поразительно, но он мне помог довольно быстро. Всего за неделю значительно уменьшилось беспокойство. Стала лучше спать. Продолжаю пить этот БАД, пока никаких отклонений не вижу, только одни плюсы.
Комментариев пока нет.
