Результат, продуктовый набор не замороченный, легко соблюдать.
Как и у всех диет.
Уже почти 10 лет пользуюсь этой диетой, если собираюсь скинуть несколько лишних килограммов перед очередным ответственным событием. Посоветовала мне ее моя мама, прочитав в каком-то из журналов о том, что именно с помощью нее худеет Лариса Долина, понимаю, хоть и не самый лучший пример, но результат то есть.
За неделю, при строгом ее соблюдении раньше я теряла до 5 кг, сейчас подрасслабившись, не придерживаясь не слишком точно - чуть меняя ее под себя 3 кг уходят спокойно. Однажды я совсем уж жестканула и решила так сказать продлить удовольствие на 2 недели, итог был - 7 кг! Но я бы не стала советовать, так издеваться над своим организмом! Раз в месяц на недельку сесть можно, а затягивать не советую, последствия будут однозначно!!
