Полезный.
В нем мало сахара, он не сладкий.
Авокадо-это очень полезный фрукт. Думаю не для кого не секрет, что авокадо очень полезный фрукт для сердца, ведь авокадо является источником витамина B9 или по-другому его называют фолиевая кислота. Авокадо уменьшает риск сердечных заболеваний и инфарктов. Еще я слышал, что авокадо полезен для зрения, иммунитета. Авокадо имеет очень большую калорийность, он сытный и хорошо переваривается. Но на вкус лично мне он не по душе:).
Комментариев пока нет.
