Даёт силу.
Не заметил.
Отличный "пред. треник". Главное выпивать перед началом тренировки - слова тренера. Был у меня упадок сил на фоне авитаминоза. Какое-то ватное состояние на тренеровке. Рабочий вес начал казаться тяжелее, повторений стало меньше... Спросил совета у тренера - он посоветовал именно этот. Вообще другое дело! Думаю сделать паузу на месяц в мае, а потом попробовать летом, когда энергии и так много).