Меня зовут Карина и мне 43 года. Я совсем не чувствую себя на свой возраст. Выдаёт меня только избыточная масса тела и отёки на нижних конечностях. Эти проявления начались около 5 лет назад, когда я перенесла тяжёлую утрату. Я потеряла своего близкого человека, самого родного человека, мою маму. Долго не могла смириться с такой потерей, на протяжении нескольких лет приходила в себя.
Естественно, в связи с этим, я много употребляла в пищу хлебобулочные изделия и прочие сладости. На данный момент у меня имеется около 20 килограмм ненужного “скафандра”.
Как-то утром мне позвонил неизвестный номер и приятная девушка предложила пройти обследования в медицинском центре, который занимается по методам Борменталя. Она долго рассказывала о возможностях их учреждения, о том, что я могу пройти и приобрести в их организации.
Я согласилась. В назначенную дату отправилась в центр. Если честно, еле нашла его. С виду неприметное здание оказалось нужным мне местом Х.
Войдя внутрь я удивилась простотой интерьера, который вовсе не напоминал даже больницу.
Вежливые девушки-медсёстры провели меня до нужного кабинета. Войдя, я мило и по делу пообщалась с курирующим меня доктором. Доктор подсказала и рассказала, что мне может помочь. Что сейчас я пройду полное обследование всего организма и, отталкиваясь от результатов, будем выбирать необходимый подход для дальнейшей работы.
Мне были предложены разнообразные направления по процессам сбрасывания лишнего веса. Самое интересное, что меня зацепило - это были групповые тренинги. Доктор рассказала, что от меня будет требоваться. Имеется ввиду, психологическая направленность занятий, когда человек осознаёт и переосмысливает пищевые привычки и ценности.
Тогда я и поняла, что попала в нужное место.
Помимо всего этого, были также занятия в школе Стройности, а ещё, мы посещали курсы диетологии, после чего стали составлять сами себе пищевые рационы. Это очень удобно, когда ты сам подбираешь продукты из которых в дальнейшем готовишь блюда подходящие тебе и по калорийности и по питательным веществам.
Для меня это оказалось очень простой задачей, я вовсе не прикладывала никаких усилий. Всё получалось очень просто, а главное вкусно и питательно. Больше не было жуткого чувства голода или желания съесть большое количество сладкого. Я питалась в меру, без вреда для себя.
Девочки и женщины, я сбросила около 25 килограмм, всего за год посещения занятий. Я почти добилась идеального результата.
Спасибо.
