Карни для себя недавно открыл. Оказывается это своего рода л-карнитин, но немного отличается от него. Только л-карнитин я пил в капсулах или жидкий, не встречал его в порошке.
Растворяю карни в шейкере. Превращается в фруктовый, вкусный напиток. Принимаю примерно за 15 мин до тренировки. Он и выносливость повышает и тонизирует.
Комментариев пока нет.
