Решила поучаствовать в программе метаболического похудения Кристины Шереметьевой после десятков диет, срывов и вечного чувства вины за откаты. Мне 47 лет и я за программу сбросила с 72 до 66 кило, и это при росте 168см, считаю для моего возраста отличный результат. На программе наконец поняла, как работает мой метаболизм и почему раньше вес всегда возвращался. Еда тут обычная, нормальная, человеческая. Продукты можно найти в любом магазине. Есть меню для тех, кто не любит стоять у плиты и можно готовить сразу на несколько дней. В начале казалось информации много, но постепенно все расставилось по полочкам. Результат держится до сих пор, без качелей и бесконечных откатов.
Комментариев пока нет.
