Отзыв: Набирать вес начала после родов. Так совпало, что я вышла на работу, когда дочери было три месяца. Работала в ресторане поваром, там нас очень неплохо кормили. И как раз в этот период стала активно полнеть, хотя поначалу этого даже не замечала. Наверное, у меня таки был какой-то незначительный гормональный сбой, потому что тогда я вела весьма активный образ жизни. На работе целый день на ногах, энергии точно тратила немало, но и ела, как не в себя. Очнулась, когда весь перевалил за сотню и стало… Читать далее
Отзыв: В центр Кристины Шереметьевой обратилась, когда вес достиг пика. Я перевалила за центнер, но ничего не могла с этим сделать. Причем, о диетах, правильном питании, составлении рациона знала все. Оказалось, что использовать эти знания на практике крайне сложно. Здесь же мне объяснили, что нужно бороться не со следствием, а с первопричиной набора веса. Достаточно разогнать обмен веществ, чтобы организм сразу сжигал всю энергию. Конечно, там очень много разных тонкостей, я сама с ними до конца еще н… Читать далее
Достоинства: Улучшение самочувствия, избавление от лишних килограммов, улучшение настроения.
Недостатки: Схалявить не получится, все результаты зависят от того, как постараешься.
Отзыв: Программа действительно рабочая. Мне 56 лет, а я вернулась к формам, которые были в тридцать пять, минус 12 кг и минус два размера одежды. Есть силы, энергия, спокойно выдерживаю полный день дел и еще остаются ресурсы на себя. Результат приходит к тем, кто готов меняться, а не к тем, кто ждет чудо. Кроме потери веса у меня улучшились показатели сахара и холестерина, врач похвалил меня, самочувствие - небо и земля, и я точно могу сказать, каждую потраченную на курс копейку он отрабатывает с запас… Читать далее
Отзыв: В прошлом году прошла марафон, закончила аккурат перед новым годом, итог - одежда с 52 размера на 46. Для меня это максимум, что когда-либо удавалось. Если следовать советам, реальный эффект гарантирован, плюс за три месяца вес не вернулся, даже где-то на 1.5 кило еще снизился, я продолжаю придерживаться принципов, что были нам даны на марафоне, в том числе веду дневник благодарности и заряжаю себя на день.
Отзыв: С наступлением климакса вес за 2 года вырос на 8 кг, дальше тянуть уже было некуда. Зашла на бесплатный марафон с весом 92800, давлением, повышенным сахаром и холестерином. На сегодняшний день минус 11кг, хорошо ушли объемы. Давление в норме без таблеток, сахар нормализовался. Сдала холестерин, результата пока не знаю, но надеюсь на лучшее. До программы что только не предпринимала: сидела на 1200 ккал, колола саксенду, про различные модные диеты вообще молчу.... Результаты были незначительными и… Читать далее
Отзыв: Случайно наткнулась на марафон в телеграм, решила попробовать, не убудет. Читала ранее много отзывов на Кристину Шереметьеву и примерно представляла, что меня ждет. За время марафона ушло почти 3 килограмма, живот подтянулся, стало в целом как-то легче дышать. После таких результатов не задумываясь пошла на основной курс, и даже к своему удивлению ввела в жизнь физические упражнения. Но на фоне похудения так прет энергия, что ее просто надо куда-то девать и спорт - отличный выход. По итогу у ме… Читать далее
Отзыв: Мне 38 лет, сидячая работа, с лишним весом живу больше 15 лет. Всю жизнь винила в этом только свою генетику. Уже на первой части программы стало понятно, что на самом деле я просто не осознавала, что, сколько и когда ем, а главное почему. За эти осознания спасибо Кристине Шереметьевой, она тот редкий специалист, который доходчиво объясняет про наше мышление и как это связано с нашим физическим состоянием. Ей легко довериться и просто делать. За курс похудела всего на 9 кг, но при этом ушла пост… Читать далее
Отзыв: Я мама двоих детей, в декрете, с послеродовым лишним весом почти 20 кг и ощущением, что на себя нет ни времени, ни сил. На программу пришла из усталости и отчаяния. К концу курса мне удалось избавиться от 12 кг. Мы также едим одной семьей, просто я научилась по‑другому собирать тарелку и контролировать порции. Перестала доедать за детьми, вернулась в джинсы, которые несколько лет лежали мертвым грузом. Очень помогла поддержка в чате: когда казалось, что сорвусь на НГ, куратор и другие участницы … Читать далее
Отзыв: Решила поучаствовать в программе метаболического похудения Кристины Шереметьевой после десятков диет, срывов и вечного чувства вины за откаты. Мне 47 лет и я за программу сбросила с 72 до 66 кило, и это при росте 168см, считаю для моего возраста отличный результат. На программе наконец поняла, как работает мой метаболизм и почему раньше вес всегда возвращался. Еда тут обычная, нормальная, человеческая. Продукты можно найти в любом магазине. Есть меню для тех, кто не любит стоять у плиты и можно … Читать далее
Отзыв: После 12 недель на программе забыла уже, когда последний раз пила обезболивающее. Перестали беспокоить головные боли, стала реже уставать после рабочего дня, суставы и спина тоже практически не напоминают о себе. Вес ушел хорошо, похудела на 14 кило. Даже подумываю вводить физ упражнения, которые я на программе категорически отвергала из-за своего состояния. Понравилось, что есть простое меню из доступных продуктов, поддержка кураторов, восхитительные вебинары Кристины Александровны, атмосфера в… Читать далее
Достоинства: Результаты, поддержка, простота.
Недостатки: Надо работать самой, чудес без усилий не бывает.
Отзыв: Первый раз я попала на программу метаболического похудения в 2020 году! Честно говоря не до конца верила, что такое возможно, но мои результаты меня очень удивили и впечатлили, я поменяла полностью свое мышление и образ жизни, похудела на 12 кг. За 3 года я больше не сбросила, но решила пройти и попробовать программу метаболического похудения 2. Старт был 17 января 2023 года. Ни капли не пожалела, в этот раз я сбросила 8 кг, конечно хотелось большего, Но! Я очень рада результату, потому что у ме… Читать далее
Достоинства: Минус килограммы и плюс здоровое самочувствие.
Недостатки: Надо было еще раньше пройти курс.
Отзыв: Мне 52 года, климакс, гормоны скачут, вес стоял как влитой, чтобы я ни делала. С программой метаболического похудения удалось сдвинуть этот мертвый груз: минус 11,5 килограммов, ушел живот, уменьшились объёмы бёдер. Перестали мучить ночные приливы так сильно, как раньше, сон стал глубже. Закончила программу в сентябре 2025 года. ВОт прошло больше полугода, вес не просто не возвращается, я умудрилась на тех же привычках по тем же рельсам скинуть еще почти 4 килограмма, общий отвес уже больше 1… Читать далее
Достоинства: Ушли лишние кило, пришла уверенность в себе.
Недостатки: Не обнаружились.
Отзыв: Наткнулась как-то на посты Кристины Шереметьевой, начала читать и прямо зацепило. Все написано простым языком и по делу, про питание, про вес, про то, как это обычно работает. Решила не думать долго и записалась на бесплатный 7-дневный марафон. В конце встала на весы, а там минус 2 кг. Честно, не ожидала. После этого взяла программу по метаболическому питанию. На ней я похудела на 18 кг. Чувствовала во время прохождения себя отлично, энергии стало только больше, пищала от восторга просто от тог… Читать далее
Отзыв: Питание по схеме Кристины Шереметьевой, плюс мягкие рекомендации по движению, убрали половину аптечки. Давление выровнялось, суставы болеть стали меньше (особенно после того, как вес ушел на 12 кг). Никаких экстремальных тренировок, просто более активная жизнь - ходьба, разминки, немного упражнений. Если честно, шла похудеть к новому году, а получила другое качество жизни.
Отзыв: Колени после травмы, лишний вес, о пробежках только мечтать. Ну в 52-то года это не удивительно. Но в программе нет упора на спортзал, главное тут сначала наладить питание и мягко включать активность Начала просто с ходьбы и легкой зарядки, которую показали на марафоне. Через месяц сама захотела добавить лечебную гимнастику, а к концу курса уже прошла свои первые 10 000 шагов без остановок каждые 5 минут. В итоге вес сдвинулся с мертвой точки в 83 кило, который был последние лет 10, и на сег… Читать далее
Отзывы на Центр похудения Кристины Шереметьевой в категории Прочее.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.
