Решил добавить в свой рацион Омега-3 жирные кислоты и выбрал льняное масло от Be First в капсулах. Во-первых, удобно – не нужно пить масло ложками, никаких неприятных ощущений. Во-вторых, капсулы небольшие и легко глотаются. В-третьих, заметил улучшение состояния кожи и волос. Сухость прошла, кожа стала более увлажненной, а волосы выглядят здоровее. Плюс, кажется, суставы стали меньше болеть после тренировок.
Комментариев пока нет.
