Раньше при приеме витаминов сильно набирала вес и по этой причине просто прекратила их пить. Но в такой эпид обстановке не хочу болеть и понимаю, что стоит попробовать все-таки снова начать пить витамины. Для поднятия иммунитета нужен витамин д. Да это и касается не только иммунитета, витамин д никогда лишним не будет для жителей больших городов. Подруга дала баночку с капсулами витамина д3. Я пила один раз в день в течение месяца. В принципе каких-то мегаэффектов нет, но и о каких мегаэффектах можно говорить, если витамин просто направлен на поднятие иммунитета и поддержание организма в тонусе. В принципе я не заболела, хотя вокруг меня на работе было много людей с респираторными заболеваниями. И кстати, вес я вроде тоже не набрала, что для меня просто огромный плюс. Наверное в скором времени пропью еще один курс для увеличения и поддержания эффекта в весенний период.
Комментариев пока нет.
