Флавиа ночь особой пользы мне не принесла. Так - чувствовала небольшие изменения, но это было в первые дни приёма, а потом вообще как будто и не принимаю ничего для улучшения самочувствия. Может просто мне эта добавка не подходит, не знаю. Но все равно советую поискать средство поэффективнее, чем сама и планирую заниматься в ближайшее время.