Я была фанатом здорового питания. Прошли годы и я поняла, что самое здоровое и правильное питание -это как питались наши предки. В наших генах заложено какие продукты мы должны кушать. Что растет в нашей местности и все по сезонам. Так и наш организм должен получать летом ягоды а зимой квашенную капусту. Тогда мы и здоровые будим как наши предки. Они и жизнь прожили трудную и бодрые. А мы на всем заморском уже к 30 годам как старики.
Комментариев пока нет.
