Сытно, полезно при диабете и ожирении.
Долго готовить.
Часто заменяю фасолью ту же картошку - она очень сытная, и намного полезнее своего крахмального соовоща.
Она показана при диабете и излишнем весе, так как очень сытная и имеет свойство еще больше раздаваться в желудке, впитывая вредные вещества. Но это не такая уж легкая пища.
Фасоль обычно долго готовится, самое больше, на что уходит время - это замачивание. Но зато потом вареная фасоль может очень долго хранится в соответствующей температуре.
Отлична для салатов и для гарнира.
Комментариев пока нет.
