Полезна для зрения и очень вкусная.
Нет.
Черника вкусная и очень полезная ягода. Созревает она в середине лета в зависимости от погоды и держится на кустиках около месяца. Наевшись в сезон этой ягоды можно ее заморозить в холодильнике, она сохранит полезные свойства и по вкусу не сильно изменится. Добавляю размороженную ягоду в кашу и добавляю чуточку меда. Также можно приготовить смузи, коктейли и йогурты.
Комментариев пока нет.