Витамин С один из самых популярных витаминов, он содержится в овощах и фруктах, но зимой его точно не достаточно, так как качество наших овощей в зимний период оставляет желать лучшего. А он необходим всегда не только для укрепления иммунки, как больше для синтеза коллагена, а это здоровые суставы, эластичные сосуды и тд.
Комментариев пока нет.
