Короткие занятия, нет дискомфорта.
Нет.
KGoal решил мою деликатную проблему. Использовала для подготовки к родам. Ушло недержание, мышцы окрепли, тонус стал заметно лучше. Приложение с графиком мотивирует, прогресс виден, это очень классно. Мне понравилось больше шариков, отличная профилактика.
Комментариев пока нет.