- Достоинства
- Много полезных компонентов, полезны для ЖКТ.
- Недостатки
- Желеобразная консистенция при набухании.
Меня иногда тянет на что-то эдакое, правильное питание и всё такое. Популярные семена чиа не остались без моего внимания. Купила на развес на рынке, где обычно покупаю сухофрукты и различные специи. Вау-эффекта я не ожидала и не увидела, если честно. Читала много информации о том, как их нужно принимать. Остановилась на выборе: добавлять в овсянку или йогурт/кефир. В идеале я их стараюсь перемолот…
Читать отзыв полностью →