Данный вид физкультуры подходит практически всем возрастным категориям, для развития всех групп мышц требуется всего лишь желание, т. к инвентарь находится практически в каждом школьном или жилом дворе. На сегодняшний день к сожалению слишком много физически слабо развитых молодых людей, по этому данный вид физкультуры поможет создать хороший плацдарм для дальнейшего развития т. к не требует каких то незаурядных физических способностей и дорогостоящего инвентаря. Всем Физкульт-привет.
Street Workout - это самый интересный и увлекательный вид спорта, но ещё и полезен для тела и духа. В первую очередь нужно большое спасибо сказать Михаилу Баратову (именно он привез его в Россию). Всем советую заниматься этим видом спорта. Ходите на турники с друзьями!
Благодаря Михаилу Баратову в России, на данный момент очень развит дворовый спорт) Это очень, очень, круто) Каждый день ходишь на турник, а когда у тебя начинают получаться сложные элементы, это просто прекрасно) Гласное, что это- полезно! Прибавляются силы, энергия, подвижность. Я очень рад, что занимаюсь им.
Пару лет назад в своём родном городе я первый начал продвигать новое спортивное движение workout. Тогда это было интересно и каждый день наша команда увеличивалась как количественно, так и качественно. Со временем стали проводится соревнования и вся движуха превратилась в спорт ради понта...
Этот вид спорта появился в России совсем недавно, но уже очень модный и много людей им занимаются. Этот вид спорта представляет собой занятия на перекладине или на турнике. Выходы силы, знаменитое солнышко, многие элементы из гимнастики и так далее. Если хотите острых ощущений занимайтесь street workout'ом.
В последние годы этот новый вид спорта, или я бы сказал физической культуры, становится очень популярным, что не может не радовать. Главное в нём - это доступность. Во многих двориках есть площадки с турниками и брусьями, не нужно покупать абонемент в фитнес-клуб, да и по времени экономно. К тому же очень полезно для здоровья - упражнения с собственным весом не только влияют на рост мышечной массы, но и на эластичность мышц и позвоночника.
Street Workout это тот вид спорта где без усилия не чего не добьёшься, что бы у тебя что то началось получатся ты должен как минимум ходить в день по два чеса на турники и там отрабатывать упражнения ну и коне чтно укреплять мышцы различными развивающими упражнениями. Кто этим занимается тот знает всё это.
Могу сказать, что Street Workout дает о себе знать=) Можно сказать недавно лет в 13,5 я не мог подтянуться ни разу, но потом меня затянуло и буквально за 2 месяца я с 0 перешёл до 20 подтягиваний, выучил выходы как: передний подъем переворот, задний, выход на левую и на правую руки, офицерский, испанский, боковое перекручивание, стульчик, смертник, топорик,2 вида крабика, скорпиона, полотенце, прокрутка стульчика вперед, змейку,2 вид офицерского и другие виды выходов=) Можно сказать я хорошо нак…
Ну кому не нравятся турники, брусья? А, ну да, дрищам которые сутками сидят перед компьютерами.. Стрит воркаут новый дворовой спорт, связанный с выполнение различных упражнений на турнике или же брусьях, ну и конечно же сама база (основные упражнения). Отличный вид спорта, но, к сожалению, похая доступность, не у всех во дворе есть турник.. приходится идти куда-то за километр, ну и травмы, куда ж без них.
Доступность. Простота. Полезный вид спорта. Абсолютно бесплатный.
Недостатки
Нет.
Самый доступный из всех видов спорта. Им можно заниматься как в специализированном зале, так и во дворе, дома. Укрепляет тело, растут мышцы, набирается сила, выносливость. Занимаюсь более двух лет, результатом доволен. Раньше были проблемы с позвоночником. Теперь, после турника у меня он выпрямился.
Этот вид спорта зародился совсем не давно, он развивает все группы мышц, выносливость здоровье. По моему мнению это очень неплохой спорт т. к он совершенно бесплатный т. к вы можете выйти во двор и заниматься им. В этот вид спорта входит многочисленное кол-во упражнений, и все разной сложности. Этот вид спорта сделает вас здоровым и накаченным.
Я сам занимаюсь на турнике уже пол года и за это время достиг не малого! Советую всем парням ходить на турники и брусья - качаться! ведь турники это не платно а БЕСПЛАТНО! Тем самым при занятиях каждый день через год будет результат что челюсть отвиснет! !!! Я высказал своё мнение прошу прислушаться!
Висеть на турнике я думаю может большинство, но не все люди умеют выполнять красивые движения на турнике. Этот спорт в какой то мере и опасен, потому что не правильное выполнение может привести к падению с турника или ещё хуже к перелому, но так же были и случаи смерти. Это движение основано для тех кто не любит засиживаться дома у телевизора или компьютера, а любит совершенствовать себя, учить новые движения которых сотни. Это не просто молодёжное увлечение, этому нужно учиться и тренироваться.…
Street Workout (Ghetto Workout) — это мощная и эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости.
Street Workout - быстроразвивающийся уличный вид спорта. Им занимается много людей разных возрастов. Но этим видом спорта не каждый сможет заниматься, так как нужна хорошая сила воли. Лучше всего ходить на тренировку с напарником, так как у одного больше шансов получит трамвы.
