Помогает наладить сон, хорошо переносится.
Не нашла.
Из-за напряженных дедлайнов периодически сбивается режим, начинается бессонница и проблемы с засыпанием. Пробовала пить разные растительные средства с успокоительным эффектом, но они не особо помогали. Коллега посоветовала купить мелатонин, я спросила в аптеке, мне предложили Мелаксен. Объяснили, что этот препарат с мелатонином давно известен, хорошо себя зарекомендовал и имеет большое количество исследований. Пить надо всего 1 таблетку перед сном, прием хорошо переносится. Предупредили, что надо подождать пока накопится. Не знаю, я после первого же приема быстро заснула и проспала всю ночь, не просыпаясь. Может я к этому времени совсем вымотанная была. Пропила курс, режим наладился. Сейчас сплю хорошо, с засыпанием проблем нет.
Комментариев пока нет.
