Легко найти в аптеках, состав, эффект.
Нет.
В 45 лет меня накрыли приливы, и это было не просто «неудобно», а буквально выбивало из жизни. Каждую ночь я просыпалась по 10 раз, вся в поту, приходилось менять пижаму и переворачивать подушку на холодную сторону. Днем было не лучше: внезапный жар накатывал каждые 2-3 часа, от него кружилась голова, а потом начиналась дрожь будто из печки в морозилку перенесли. Я стала раздражительной: даже тиканье часов выводило из себя, а голос мужа иногда вызывал желание закричать.
Гормональную терапию мне нельзя по медицинским показаниям. Сначала я попробовала один растительный препарат и пропила полный курс, но эффекта почти не было. Симптомы оставались на прежнем уровне, и я чувствовала себя загнанной в угол. Тогда начала искать альтернативу. В итоге остановилась на менсе: в нём есть и витамины, и минералы, и растительные компоненты, которые, как я выяснила, помогают стабилизировать состояние. Сначала сомневалась стоит ли тратить деньги? Но почитала отзывы женщин моего возраста, обсудила с подругой, которая уже принимала этот комплекс, - и решила дать шанс.
Купила две упаковки сразу, чтобы пройти полноценный курс хотя бы меся. Принимала по 2 капсулы. Изменения шли постепенно и это внушало доверие, не было ощущения агрессивного вмешательства.
Сначала приливы стали менее слабыми и редкими. Спустя где-то месяц могла уже спать всю ночь без пробуждений. Перестала раздражаться из‑за мелочей, голова стала яснее.
Сейчас чувствую себя так, будто сбросила лет 10. Кстати, кожа стала менее сухой, исчезли шелушения на руках, волосы перестали выпадать клочьями после мытья.
Сейчас продолжаю прием, но уже вижу, что организм адаптируется: даже если случайно пропущу капсулу, симптомы не возвращаются резко.
Хочу подчеркнуть: это не волшебная таблетка. Я также пересмотрела питание (добавила больше овощей и белка), начала гулять по вечерам и стараться ложиться до 23:00. Но уверена, что Менсе стал важной частью этой перестройки, дав организму нужные вещества для восстановления баланса.
Спасибо, что прочитали мою историю. Пусть этот непростой период пройдёт для вас как можно мягче!
Комментариев пока нет.
