Помогает.
Нет.
Я начал принимать ААКГ (аргинин альфа-кетоглутарат) в порошке, и хочу поделиться своим опытом. Я выбрал этот продукт, чтобы улучшить свои спортивные результаты и поддержать восстановление после тренировок.
Во-первых, хочу отметить удобство использования. Порошок легко растворяется в воде и не имеет неприятного вкуса, что для меня является важным фактором. Я обычно добавляю его в предтренировочный коктейль или просто в стакан воды, и это не вызывает никаких трудностей.
Что касается результатов, то я заметил значительное улучшение в тренировочном процессе. Энергия во время занятий увеличилась, а выносливость стала лучше. Я стал чувствовать себя более сосредоточенным и мотивированным на протяжении всей тренировки. Кроме того, ААКГ действительно помогает ускорить восстановление мышц после интенсивных тренировок — я меньше ощущаю усталость.
Комментариев пока нет.