По решению тренера начал пить креатин. Он говорит что процессы у меня медленно идут, нудно помочь. Креатин такой посоветовал я и купил. Для меня это новая добавка, нечем сравнить, но эффективность ощущаю .
Я более долго начал тренироваться. Вес который ранее был неподъемным, спустя время я все же поднял. Значит и выносливость повышается .
Капсул 120, посмотрим на сколько хватит.
Комментариев пока нет.
