Заканчиваю прохождение курса метаболического похудения. За 12 недель отвес составил -12,7 кг, что превзошло все мои ожидания. Планирую и дальше уже самостоятельно сбросить еще 5 кг. Благодаря программе и приобретенным на ней знаниям, я теперь точно знаю, в чем были мои огрехи в питании и в целом в образе жизни. Очень рекомендую эту программу всем, кто хочет похудеть. Здесь действительно все по науке, без громких лозунгов а-ля "вы будете есть, что хотите и даже после шести и не толстеть". Подача материала весьма доступна для понимания, а Кристина Шереметьева - очень хороший психолог.
Комментариев пока нет.
