В начале 2025 года я впервые познакомилась с программой Кристины Шереметьевой — моя сестра уже прошла её полностью и ее результаты впечатлили)).
Решила попробовать сама и за 3 месяца полностью изменила свои привычки: научилась пить больше воды, следить за рационом и готовить вкусную, сытную еду.
Сейчас я похудела на 11 кг — вернулась к весу, который был у меня ещё в 2010 году! Особенно приятно, что есть меню для тех, кто не любит или не хочет долго стоять у плиты — всё реально удобно и практично.
Комментариев пока нет.
