Доступный, простой прием.
Нет.
К наступлению климакса, я готовилась заранее. Делала предварительные тесты, потом когда подтвердилось начало менопаузы, начала принимать гормоны. Приливы не беспокоили, а вот с бессонницей никак не могла справиться: спала мало, урывками и с постоянными кошмарами. Стала принимать "Флавиа Ночь" и засыпать стала гораздо быстрее – не верчусь в кровати по два часа, сон стал приносить облегчение - даже фитнес-браслет показал увеличение времени глубокого сна, просыпаюсь бодрой, со свежей головой.
