Начал тренироваться почти каждый день, сократил количество углеводов примерно до 100 г в день и использовал сывороточный протеин и эту добавку L-карнитина, чтобы ускорить свое восстановление, сжигание жира и тд. Результаты: менее чем через два месяца скинул 15 кг с 110 до 95. Итак я думаю, что эта добавка в сочетании с повседневной активностью и низкоуглеводной диетой поможет значительно быстрее изменить форму вашего тела) Главное – побольше кардио и не объедаться; ) Но и не голодать.
Комментариев пока нет.
