Пользуюсь медью эвалар регулярно, она в хелатной форме, что говорит о том, что она хорошо усваивается организмом, от нее даже побочек в виде запора и вздутия нет, как от обычной меди других фирм. Благодаря этому препарату держу уровень гемоглобина в норме, медь ведь транспортировкой железа занимается и если ее недостаточно, оно идет не туда куда нужно и гемоглобин может падать.