Эффективное.
Не нашла.
Прекрасное средство на случай, если нужно побыстрее уснуть, а не получается. Растворяем таблетку в стакане воды, выпиваем получившийся лимонадик – и ложимся ждать чуда) Возможно, это у меня организм такой восприимчивый к мелатонину, но мне реально 20-30 минут хватает после приема, чтобы меня отключило. Не так, чтобы я сама уснула. Тут нет эффекта как у сильных снотворных, которые в прямом смысле подавляют (пробовала, знаю). Тут все мягко, ласково, без тяжких отходняков на утро. Просыпаюсь выспавшейся, бодрой, отдохнувшей. Понятно, что не стоит постоянно принимать такие добавки, но так в инструкции об этом четко сказано.
Комментариев пока нет.
