Изначально оказалась на обучении у Екатерины совершенно случайно, в ВК наткнулась на ее ролик с рецептом и стала искать о ней инфу. Так нашла бесплатные уроки и интенсив которые я радостно прошла. Ну а уже после программы 5П хочу сказать что вооообще не пожалела о своем решении начать все этодело, от души благодарю Екатерину и девочек-кураторов) После этой программы в моей голове всё наконец-то встало на места, я научилась правильно организовывать свой рацион, сочетать продукты так, чтобы было и вкусно, и полезно, и вес при этом уходил) Также научилась адаптироваться к внештатным ситуациям (типа выстраивания праздничного меню, оказывается есть куча полезных альтернатив привычным для нас блюдам) Здесь я действительно получила невероятно ценные и глубокие знания о питании, узнала гораздо больше, чем за годы изучения разных диет и подходов к снижению веса) Спасибо всей команде за ваш труд).
Комментариев пока нет.
