Высыпаюсь за ночь и чувствую себя бодрой днем.
Не ощутила.
Привет. Как ваш отпуск проходит? Мой отлично, только весь мой режим полетел, на шашлыках лишние кг появились, но это ладно, я их уже почти сбросила благодаря тренировкам, самое скверное – бессонница. Привыкла поздно ложиться и вставать не в 6.30, вернуться к прежнему режиму рабочих дней удалось только с помощью Мелаксена. Мне про него мама рассказала и даже купила, когда узнала о моих затруднениях. До сих пор пью 1 таблетку за полчаса до сна. Я вообще первый раз ощутила, что такое хороший полноценный сон, реально глубокий, без пробуждений раз несколько за ночь от звуков многоквартирного дома. Мне понравилось это ощущение) Чувствую себя бодрой и выгляжу лучше, даже темные круги под глазами ушли, а я столько денег на разные кремы потратила, чтоб от них избавиться, а дело было в недосыпе. Желудок на таблетки реагирует нормально, никаких проблем с жкт нет.
Комментариев пока нет.
