Быстрое действие.
Не было найдено.
Недавно впервые в жизни столкнулась с бессонницей. Постоянно начала просыпаться среди ночи и не могла уснуть. В интернете начиталась про всякие лайфхаки, испробовала каждый, но ничего толком не помогло.
Пришлось идти к врачу, который рекомендовал мне Мелаксен. Как я поняла, этот препарат является синтетическим аналогом естественного мелатонина, имеет широкую доказательную базу, не вызывает привыкания и зависимости.
Принимала Мелаксен курсом, каждый день, на ночь. У лекарства быстрое действие, выпивала по таблетке и ложилась спать. Просто расслаблялась, оставалась наедине со своими мыслями и минут через 20-30 засыпала. Препарат оказался эффективным, проблема со сном сошла на нет.
