Я пошла за компанию с подругой, и теперь ей безумно благодарна, что замотивировала меня начать. Курс стал для меня больше, чем просто курсом по похудению. Конечно, главным ожиданием было именно снижение веса. Кстати, получилось минус 12 кг. , и я этому очень рада. Но самым ценным и полезным стала психологическая помощь и поддержка. Даже не понимала до курса, как мне было это необходимо. С такими глубокими проработками во время курса, вес, наконец, сдвинулся и начал уходить поступательно.
Сейчас уже я полностью перестроила свой образ жизни и теперь поддерживать вес для меня не проблема. Что хочу отметить, так это работа кураторов, которые всегда подсказывали, помогали и поддерживали. Немного напрягал чат участниц, периодически там были жалобы, но с другой стороны где еще получить поддержку)).
Комментариев пока нет.
