Прошла 12 недельную программу вместе с родителями. В итоге, родители похудел до своего идеального веса, а я сейчас на втором круге. Уже похудела на 19 кг и дальше продолжаю худеть. Это не диета, это такой новый подход к жизни, к еде, к себе. Я за свою жизнь, чего только не делала, чтобы похудеть и худела, но потом, после очередного срыва, опять набирала вес. То, что предлагает Кристина Шереметьева, это питание без срывов, сытное, вкусное и очень разнообразное, фактически без запретов. Там срываться некуда, поэтому и без срывов. Всё время ловишь себя на мысли, как можно столько есть и при этом худеть!?!? А курс психологии помогает осознано относиться, не только к еде, а вообще к своей жизни, он очень помогает! Всем рекомендую!
Комментариев пока нет.
