Натурально.
Нет.
Мне помог хорошо! Дети подросли и уже стали ходить с ночевкой к бабушке, а состояние тревоги и частые просыпания у меня остались, наверное вошли в привычку, знаю, что детей дома нет и все равно раз 7 за ночь просыпаюсь, даже когда дети дома встаю, хотя дети повзрослели и тьфу-тьфу спят крепко до утра. Решила купить таблетки, свой выбор остановила на Мелатонине от эвлара, производитель проверенный. Пила по 1 таблетке за час до сна и ура, я наконец-то выспалась. За всю ночь даже ни разу не проснулась, привычки ходить в туалет, по ночам, у меня нет. Наутро настроение отличное, голова ясная все ок. Забыла написать, что от них нет привыканий и они на натуральной основе.
