Очень полезный витамин, компенсация редкого пребывания на улице, экономичный и удобный прием.
Не увидела.
Если вы проводите большую часть своей жизни в офисе и/или живете в регионе с недостатком теплых солнечных дней, то вам витамин Д3 однозначно противопоказан! Рекомендую сдать анализ и проверить его уровень, вот прямо 99% гарантирую, что он будет в дефиците. Сама с этим столкнулась. Но это вроде как чуть ли не для всей России характерно. Национальная болезнь. А при дефиците Д3 страдают кости и вообще опорнодвигательный аппарат. Там вплоть до хрупкости костей может дело дойти. И я теперь стараюсь компенсировать редкое пребывание на Солнце приемом Д3 в виде БАДа. Причем тут Солнце, спросите вы. А при том, что Д3 в организме синтезируется только под воздействием Солнца на кожу. Пламенный привет вечно пасмурному Питеру и иже с ним. Понятно, что свой собственный витамин будет ценнее, но куда деваться. Прием БАДа никакого неудобства не доставляет. Просто принимаю по 1/4 таблетки в день, и все. И даже делить ее на четверти легко, тут сразу 4 риски есть. А еще так можно удобно варьировать дозировку. Я где-то видела информацию, что Д3 нужно чуть ли не по 2000МЕ принимать, а то как раз доза в 1 таблетке. Короче, можно под собственный организм удобно изменять дозу. В банке тут 50 таблеток, а это минимум 50 доз, то есть почти 2 месячных курса. Если принимать по 1/4, то банки хватит на 6-7 курсов. 1 курс меньше 50 рублей получается! Совершенно незначительный расход, тем более с учетом огромной пользы для организма.
Комментариев пока нет.
