Очень часто по утрам я готовлю овсянку классическую для своих родных бывает добавляю различные фрукты. По утрам это идеальный завтрак виде овсяной каши и маленького бутерброда сыром. Овсянка очень полезна для желудка и приносит пользу, но многие не любят овсянку.
Очень люблю по утрам кушать овсяную кашу. В ней очень много витаминов и минералов, например, витамин В1, кальций, железо и другие. Знаю, что многие не любят каши, думаю, всему виной каши нашего детства, очень уж мы их не любили, но давайте отучаться от этого. Балуйте себя, добавляя в кашу изюм, чернослив, курагу и другие ягоды. Так будет не только очень полезно, но и очень вкусно. А я еще умываюсь…
Читать отзыв полностью →
Полезный завтрак, наесться можно вдоволь, и добавить к ней можно всё что угодно, кроме мяса разве что. Люблю овсянку и кашу пять злаков, на молоке варю, с маслицем и сухофруктами ем, вкусно до безумия, рекомендую всем на завтрак, и малышам и взрослым!
Здравствуйте. Так и хочется сказать "Овсянка, сэр". Именно с этой каши у многих начинает завтрак. Каша это очень полезная, в ней много витаминов, микроэлементов. Кроме этого, она очень полезна для желудка, из-за своей консистенции. Варить её можно на молоке, главное, выбирать ту крупу, которая дольше варится. Такая полезнее.
Самый вкусный, легкий, полезный завтрак! не могу без овсянки по утрам! улучшает пищеварение, настроение и повышает энергию)) А главное сколько полезных веществ, очень люблю овсянку с медом и фруктами, насыщает на пол дня, чувствую себя легко и сытно, из этой превосходной кашки можно делать масочки по утрам, умывание, удаляет черные точки и красные пятна, так же это кашка красоты с помощью нее реал…
Читать отзыв полностью →Всём привет, овсянка полезна своими свойствами, витаминами и клетчаткой. Это все понятно. Решила себе устроить подобие диеты, отдохнуть от жирной еды, почистить желудок, и подумала, ай попробую ещё овсяное умывание, ведь отзывы в интернете положительные... Первый день умывания: все нормально, даже кожа такая напитанная, через три дня моя кожа покрылась такими болючими подкожниками и они чесались ж…
Читать отзыв полностью →
Эта каша хороша не только на завтрак, как у англичан. А в любое время суток. Она одна из двух самых полезных каш. На первом месте - гречневая. А второе почетное место по праву занимает овсяная каша. Она вкусная, если ее правильно и с выдумкой приготовить. Я на молоке не люблю. А на воде варю, добавляя масло, чуть-чуть сахара и соли. При подаче на стол можно добавить свежие ягоды или фрукты, а такж…
Читать отзыв полностью →