Плавание отзывы

Достоинства

Радует, укрепляет мышцы, расслабляет ум.

Недостатки

В этом виде спорта нет недостатков, он не травмоапасен.

Как мне в детстве папка говорил когда плавать учил: основное что надо запомнить это не плавать утюгом. И махать ногами-руками. И дышать не забывать над водой а не под водой. Наверное поэтому что у меня был такой классный и веселый учитель плаванья я обожаю плавать. Летом хорошо, где нашла воду там и поплыла. А вот весной-зимой-осенню выручает бассейн. Правда в некоторых спорткомплексах он жутко во…

Достоинства

Практически нет противопоказаний.

Недостатки

Хлорки много.

Наверно самый полезный из всех видов спорта. Все врачи рекомендуют заниматься плаванием. От травматологом до невропатологов. И мышцы укрепляет и нервную систему восстанавливает. Даже худеешь от плавания. А какая осанка становится. когда училась, вечно ходила перекошенная из-за неправильного сидения за партой. Так и осталась бы с искривленным позвоночником, если бы мама не отдала меня в бассейн.

Мне кажется плавание это один из универсальных видов спорта. Ведь реально работают все мышц, плавание прекрасно помогает здоровью, дыхательной системе, физическому развитию, реабилитации и т. д. Поэтому конечно же рекомендую плаванье, чем чаще тем лучше.

Для меня лично это один из лучших видов спорта, т. к. за 50 минут плаванья можно потерять около 300 гр веса + работают все группы мышц. Так же это отличный метод отдыха, вода, физ нагрузки... это здоровье. Однозначно рекомендую плаванье всем возрастам!

Достоинства

Нравится.

Недостатки

Нет.

Плаваньем занимаюсь с детства. Считаю, что с таким многообразием видов и способов, любой сумеет найти для себя что-то увлекательное. Отличная физическая нагрузка в любом возрасте, а также заряд бодрости, хорошего настроения.

При чем полезное для любого возраста, радует, что в этом спорте работают все группы мышц. Вода это всегда расслабление и польза, пользу и удовольствие купание, плаванье принесет не только профессионалам, но и просто поплескаться тоже здорово. В обще люблю я плавать, не часто, но посещаю бассейн и сауну, да и река тоже отличная альтернатива, после заплыва отличные ощущения.

Достоинства

-Развивает все группы мышц (очень помогает держать себя в форме) -Развитие дыхательной системы -Работа рук и ног одновременно -Можно быстро и легко научиться плавать.

Недостатки

Их нету.

Плавание.

Достоинства

Плавание самый безопасный вид спорта.

Недостатки

Нет и не будет.

Плаваю на протяжении всей своей сознательной жизни, могу сказать, что помимо положительного воздействия на общее состояние организма, оказывает положительное воздействие на настроение)))))))))))) по крайней мере мое)) Стоит только мне зайти в воду и я забываю свои проблемы если, они есть конечно. А еще плавание держит в тонусе и не выматывает так как допустим какой то бодифитнесс, а на фигуру оказ…

Плавание очень полезно для каждого человека, так как оно развивает лёгкие, и положительно воздействует на все группы мышц, выпрямляет позвоночник, увеличивает размеры грудной клетки. А также плавание очень интересный и необычный вид спорта.

Достоинства

Полезный, прикольный, лёгкий).

Недостатки

Не знаю недостатков так как меня всё устраивает.. но если спорт то с вышек прыгать очень тяжело(.

САМА ЗАНИМАЛАСЬ РАНЬШЕ ПЛАВАНЬЕМ.. НО КОГДА В ОЗЕРЕ ИЛИ ЕЩЁ ГДЕ ЛИБО КУПАЮСЬ, БОЮСЬ ГЛУБИНЫ НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ.. И ГЛАВНОЕ РЕЗКО КАК-ТО ((вообще всем рекоминдую он и для здоровья полезный) а для девушек говорю что когда купаешься скидываешь 200 грамм веса))) похудела на 5 кг за прошлое лето купалась целыми днями... вообщем шикарный вид спорта да и вообще очень полезно).

Достоинства

Развлекает.

Недостатки

Можно утонуть.

Польза плавания настолько велика, что это занятие можно отнести не только к самым популярным видам спорта, но и к терапевтическим методикам, применяемых в медицине и реабилитационных процессах.

Достоинства

Весело.

Очень полезно ходить в бассейн, укрепляет мышцы тела.

Достоинства

Теперь не утонеш В Море =).

Всем советую Пойти на Плавание ВЕЩЬ просто Класс!! Я вот занимался 6-7 лет на Плавание И теперь очень Хорошо плаваю мне очень нравится!!

Достоинства

Относительная безопасность при умении плавать.

Недостатки

Можно случайно глотнуть воды и тп.

По моему мнению, это относительно самый безопасный вид спорта (ну если вы, конечно, умеете плавать). Также помимо каких либо спортивных достижений, плавание бывает и оздоровительным. Оно действительно помогает, при плавании работаю почти все группы мышц. Это отличный выбор даже для проведения свободного времени.

Плавание - это очень полезный вид спорта помогает если у вас скалиоз или проблемы со спиной, полезен для здоровья, врачи часто рекомендуют плавать у кого проблемы с суставами, так, что если у вас проблемы с суставами советую плавать!