#PROKACHKA отзывы

Достоинства

Избавление от лишнего веса, смена образа жизни, отличное настроение!

Недостатки

Нет.

На Прокачке я 2 раз. 1 раз взяла курс на 1 месяц и это очень мало! Но и в первый раз результат превзошел все мои ожидания!!! Сейчас я на Прокачке на 3 месяца... Стоит ли идти на Прокачку? Ответ однозначный ДА!!! Прокачка это отличный способ многое изменить в своей жизни! Посмотреть на свой образ жизни и привычки питания под другим углом! Очень внимательные кураторы всегда быстро и понятно отвечают…

Достоинства

Отличная программа.

Недостатки

Нет.

Привет, девчонки! Хочу поделиться с Вами своим участием в Прокачке. Два месяца прошли незаметно... Прежде, чем участвовать, необходимо себя взять в руки и понять насколько Вам это надо. Если действительно это осознанный шаг, то добро пожаловать в Прокачку, сумма не особо большая. Особо дёргать Вас не будут, тут дело совести. А главное - я поняла как надо худеть!!! У меня так сложились личные обсто…

Достоинства

Есть результат.

Недостатки

Мало времени.

Доброе времени суток! Благодаря Прокачке я приблизилась к своему идеальном телу. Мне нравится, что ты отчитываешься ежедневно, это дисциплинирует. "Пинки" от кураторов приводят в чувства! Конечно же есть ещё к чему стремится над чем я и буду работать в ближайшее время! Спасибо большое нашим кураторам Леночке и Настеньке, ну и организаторам конечно.

Недостатки

Нет.

Всем привет! Вот и заканчиваются первые 2 месяца прокачки, результаты на лицо, а желание продолжать процесс преображения ещё больше возросло. Всю свою сознательную жизнь хотелось быть стройной и подтянутой, но желания и возможности не совпадали. Вес то уходил, то возвращался обратно. В прокачке оказалась после того, как увидела результат подруги, который меня просто поразил. Я сразу же без раздуми…

Всем привет! хочу поделиться своей ИСТОРИЕЙ по окончанию 8недельного курса Всем привет! хочу поделиться своей ИСТОРИЕЙ по окончанию 8недельного курса прокачки. Началось все с того что случайно напоролась в вк на рекламу прокачки, вступила в группу и так сказать "стояла в стороночке наблюдала" (очень много добавлялась в группы к диетологам с целью похудеть, но со временем оказывалось что все рассыл…

Достоинства

Всегда под присмотром кураторов и если даже накосячил что тотебя всегда попроавят.

Недостатки

Не обнаружила.

Программа действительно работает, главное не лениться, соблюдать правила программы. Собрать всю силу волю в кулак и работать как рекомендуют кураторы.. Я научилась правильно относиться к еде. Главное в программе не чувствуешь себя голодной.

Достоинства

Приемлемая цена, возможность тренировок дома, индивидуальный подход, поддержка кураторов и "одногруппниц" , нет навязывания БАДов, доступные продукты и рецепты!

Недостатки

Разница в часовых поясах с кураторами.

Хочу выразить благодарность команде Прокачки за то что со мной произошло! За 2 месяца программы я потеряла 7.7 кг. Я безумно довольна результатом. Мой результат мог бы быть еще лучше если бы я выполняла все тренировки. К питанию привыкла. Я никогда не сидела на диете больше недели. Но прокачка сделала что то со мной и я выдержала. Огромное спасибо нашим кураторами Насте и Лене за правильные слова.…

Достоинства

Программа работает при соблюдении всех правил. Худеешь не голодая. Всегда чувствуешь поддержку.

Недостатки

Не обнаружила😀.

Отличная программа похудения!!! В прокачке царит особая атмосфера, которой нет ни на одной другой программе похудения! Помогает очень, то что худеешь в команде, что всегда можешь получить ответ на свой вопрос и заручиться поддержкой))) девочки- кураторы вмегда на связи, грамотные и доброжелательные))).

Достоинства

Мотивируют вас, вытащат из вас лень и мысли вроде "мне и так хорошо" В ПРОКАЧКЕ вы научитесь быть - ответственными -дисциплинированными - воительными -сильными - знающими себя личностями - научитесь ставить цели и достигать их - избавитесь от лени.

Недостатки

Их нет, вы о чем.

Всем доброго времени суток! Меня зовут Аня! Когда начинаю писать рецензии, отзывы ну прям крик души начинается. Отзыв для девочек, которые в своей жизни решили помять все, и себя в том числе. Касается это фигуры вашей, питания и вашего мировоззрения. Для тех кто хочет похудеть, вернуть прежний вес и привести себя в форму, читаем, что я напишу За свои 20 с небольшим лет, никогда не была худая, лишн…

Достоинства

Появилась лёгкость в организме, стала выносливей, помощь кураторов мощная, режимность дня- это удобно, получила такой багаж знаний, с которым можно идти по жизни.

Недостатки

Наверно резкие ограничения а не плавные, хотя без этого нельзя.

Девочки я так же как и вы долго думала идти или нет, как всегда жалко денег!!!! Особо полной никогда не была, но и лишнее всегда висело, и вот мне надоело, захотелось стать стройной и красивой!!! И тут прокачка, очень сомневалась, но все все таки решилась и не капли не пожалела, а о потраченных деньгах вообще ни разу не вспомнила. Я никогда не думала что питание может координально изменить жизнь! …

Достоинства

Очень корректный и персональный подход.

Мне 41 год и я всю жизнь старалась держать себя в форме, но после переезда я резко и много набрала и никак не могла справиться с этими ненавистными лишними килограммами. Я пыталась привести себя в порядок самостоятельно, пробовала обращаться к другим тренерам и диетологам, но особого результата не было. За Прокачкой наблюдала долго и в какой то момент поняла, должна идти туда. В итоге я поняла, ка…

Достоинства

Понятно, и доходчиво!

Недостатки

Не к организаторам! А к участницам - не активная группа).

За этой группой я наблюдала более двух лет, но все как-то не наступало моего момента!!! И вот он пришел пик дискомфорта и я решилась! Я пришла к решению, что надо что-то делать, и одновременно понимала, что одна я это не смогу!!! И судьба выкидывает мне страницу ПРОКАЧКИ с предложением 2 недели детокса 8 недель похудения! Я колебалась минут 40 и РЕШИЛАСЬ! Дальше все было очень волнительно и интере…

Недостатки

Нет... только свои..

Мне 46 лет.. после курса гормонов, не могла похудеть 4года.. и вот просто пролистывая рекламу нашла ПРОКАЧКУ... и это поверьте мне супер... за 8 недель я похудела на 5 кг и обьем ушел ОГ-4см, ОТ-3 см, ОБ-3 см... я очень довольна результатом... теперь буду и дальше питаться правильно, и тренироваться, чтоб добиться идеального тела... Спасибо девочкам кураторам за все внимание и понимание!!!

Достоинства

Не напряжно, налегке.

Недостатки

Возможно, для кого-нибудь эта программа в плане потребляемых продуктов покажется не совсем бюджетной. Но оно того стоит.

В своей жизни я перепробовала много способов похудения и когда совершенно случайно попала в Прокачку особо не верила в успех, но в глубине души надеялась. Что могу сказать? Прокачка реально работает. Вес тает, как и объём, не быстро, потихоньку, но это не плохо. Нет стресса для организма.

Достоинства

Правильный подбор питания без вреда здоровью Реальный результат Приятные кураторы, которые всегда идут на помощь) ответы на вопросы в течении дня. Подборка ежедневных занятий дома Подборка индивидуальных занятий Очень хорошая подготовительная программа))).

Недостатки

Недостатков в программе нет, зато в себе их столько выявила и постаралась исправить за малый (на мой взгляд) срок).

Впервые участвую в программе похудения. Похудела на 12 кг за 2,5 месяца. От себя не ожидала, что буду выполнять требования кураторов и это будет мне нравится) первые два дня было трудно перестроится, потом как по маслу!) каждый день стараюсь выполнять упражнения-для меня удобно делать их дома. До прокачки занималась с тренером два раза в неделю, но питание было обычное-смысла не было, на весах тол…