Отличный персонал.
Нет.
Поскольку я отношусь к женщинам, которым требуется все время контролировать свой вес, за свою жизнь перепробовала множество способов по его снижению. Причем первые пробы пера уже в школе были, в классе 8-9. Ну все у нас в семье пышнотелые. Я проклинала эту широкую кость. Мне хотелось быть похожей на зарубежную модель. С возрастом я попытки не прекратила. Да и что бы со мной было, если бы не они. Была бы давно слоном. А так всего лишь 88 кило вместо 55.
Очередной моей попыткой стало обращение в центр после того, как я прочла все доступные отзывы о центре. Пожалуй, это единственная методика, о которой так много информации в сети. Есть просто описания программ, люди размещают видео, где они до и после, опубликованы видео-отчеты помесячного снижения, доходчиво объясняются этапы.
Так вот решила попробовать, и обратилась к ним в начале сентября прошлого года. Дочку в школу отдала после каникул, появилось больше времени на себя. Ну и записалась на прием. Понравилось, что особо не мямлили, сразу приступили к делу. Специалист расспросила про особенности моего питания и образа жизни, провела диагностику, сделала выводы. В результате обсудили курс.
Со своими 33 кг я распрощалась за 11 месяцев. Понимаете? Все мои предыдущие попытки сделать это самостоятельно, по сути, ни к чему не приводили. Ну было там минус пять за месяц, но потом они возвращались да еще с довеском. Тут же я избавилась от всего лишнего веса, и вот за полтора месяца не прибавила ни килограмма. Ну колебания суточные, конечно, есть. Как без них.
При этом я не голодала ни дня. Вообще, как объяснили сотрудники, это противопоказано. Как раз такие голодовки и приводят к срывам и наеданию еще большего. А я ведь столько лет именно так и пыталась справиться с проблемой. Садилась на воду, а как результат видела, пускалась в танец с холодильником в обнимку, и все возвращала.
Центр прекрасно оснащен, так что все отзывы подтвердились. В мою программу помимо базового тренинга по снижению веса, индивидуальных консультаций и Академии Стройности входил еще ряд процедур по телу. Причем это не только способствует ускорению снижения веса, но и восстанавливает координацию движений, ловкость, подвижность. Я теперь вот пресс начала качать. Раньше-то я этого в принципе делать не могла.
Есть много вариантов для укрепления мышц спины и восстановления опорно-двигательного аппарата. Ведь чем больше вес, тем меньше мы двигались. Тело буквально становилось неподвижной горой. Так что я не забывала хьюбер, ЛФК, Ормед.
Очень благодарна всем сотрудникам! Их помощь огромна в том, что мы - толстушки смогли вернуться к нормальной жизни!
Комментариев пока нет.
