У меня кальций усваивался плохо, поэтому перешла на специальный легкоусвояемый хелатный от эвалар. Вот с ним, другое дело, буквально за курс уже дефицит восполнился от него, очень хороший кальций, всем советую.
Да, я тоже заметила, что от этого хелата кальция эффект на ногтях конкретно виден быстрее, чем от обычного карбоната кальция. Как я понимаю, это благодаря как раз хелатной форме, которая обладает большей биодоступностью. Ну и по цене он выходит выгоднее аналогичных препаратов, а если на сайте фитомаркет. ру попасть на скидки, так вообще очень выгодно можно купить:).
