Это реально эффективно.
Хотелось рассказать о своем опыте похудения по программе Кристины Шереметьевой. Долго сомневалась, стоит ли покупать этот курс, а когда решилась, ни секунды об этом не жалела. Поначалу было тяжеловато перестроиться на новый формат питания, но со временем привыкла. Стала заниматься спортом – сначала дома, потом пошла в зал. Это все дало результаты. Во-первых, я поняла, что нужно моему организму, стала прислушиваться к ощущениям после еды. поняла, что когда ем сладкое, то мне сразу становится плохо, начинаются какие-то неприятные процессы брожения в кишечнике. Отказалась от сахара полностью и теперь уже пришла к своей идеальной форме. За четыре месяца с момента начала курса я похудела с 78 кг до 61 кг. Честно говоря, больше и не хочу худеть, эта форма меня устраивает.
Комментариев пока нет.
