Долго следила за Кристиной Александровной и успехами участниц программы в соц сетях. Никак не решалась. Боялась что не справлюсь, что будет тяжело, что придется заниматься спортом... Но когда врач поставил мне преддиабет, я все таки решилась. Тем более кроме повышенного сахара была гипертония, да и холестерин не радовал. А это все - какое влияние на сердце! Пришла на программу с весом 87 кг, рост у меня 161 см. В идеале надо было скинуть около 20 кг. За первый круг ушло 10 кг, за второй - 7. Сейчас я питаюсь по программе и продолжаю потихоньку скидывать вес дальше. Вешу 68 кг. Так, придерживаясь правил, работая над собой, у меня получилось сбросить вес, а бонусом получить заряд энергии и отличного настроения, а также веру в себя. Жалею только, что долго не решалась.
Комментариев пока нет.
