Медь от эвалара в хелатной форме вообще без побочек, от нее нет вздутия и боли в животе. Я использую для того, чтобы поддерживать гемоглобин в норме, ведь медь помогает транспортировать железо туда, где оно нужно. Без этого минерала железо может неправильно усваиваться.