Отзыв: Набирать вес начала после родов. Так совпало, что я вышла на работу, когда дочери было три месяца. Работала в ресторане поваром, там нас очень неплохо кормили. И как раз в этот период стала активно полнеть, хотя поначалу этого даже не замечала. Наверное, у меня таки был какой-то незначительный гормональный сбой, потому что тогда я вела весьма активный образ жизни. На работе целый день на ногах, энергии точно тратила немало, но и ела, как не в себя. Очнулась, когда весь перевалил за сотню и стало… Читать далее
Отзыв: В центр Кристины Шереметьевой обратилась, когда вес достиг пика. Я перевалила за центнер, но ничего не могла с этим сделать. Причем, о диетах, правильном питании, составлении рациона знала все. Оказалось, что использовать эти знания на практике крайне сложно. Здесь же мне объяснили, что нужно бороться не со следствием, а с первопричиной набора веса. Достаточно разогнать обмен веществ, чтобы организм сразу сжигал всю энергию. Конечно, там очень много разных тонкостей, я сама с ними до конца еще н… Читать далее
Достоинства: Минус килограммы и плюс здоровое самочувствие.
Недостатки: Надо было еще раньше пройти курс.
Отзыв: Мне 52 года, климакс, гормоны скачут, вес стоял как влитой, чтобы я ни делала. С программой метаболического похудения удалось сдвинуть этот мертвый груз: минус 11,5 килограммов, ушел живот, уменьшились объёмы бёдер. Перестали мучить ночные приливы так сильно, как раньше, сон стал глубже. Закончила программу в сентябре 2025 года. ВОт прошло больше полугода, вес не просто не возвращается, я умудрилась на тех же привычках по тем же рельсам скинуть еще почти 4 килограмма, общий отвес уже больше 1… Читать далее
Достоинства: Ушли лишние кило, пришла уверенность в себе.
Недостатки: Не обнаружились.
Отзыв: Наткнулась как-то на посты Кристины Шереметьевой, начала читать и прямо зацепило. Все написано простым языком и по делу, про питание, про вес, про то, как это обычно работает. Решила не думать долго и записалась на бесплатный 7-дневный марафон. В конце встала на весы, а там минус 2 кг. Честно, не ожидала. После этого взяла программу по метаболическому питанию. На ней я похудела на 18 кг. Чувствовала во время прохождения себя отлично, энергии стало только больше, пищала от восторга просто от тог… Читать далее
Отзыв: Питание по схеме Кристины Шереметьевой, плюс мягкие рекомендации по движению, убрали половину аптечки. Давление выровнялось, суставы болеть стали меньше (особенно после того, как вес ушел на 12 кг). Никаких экстремальных тренировок, просто более активная жизнь - ходьба, разминки, немного упражнений. Если честно, шла похудеть к новому году, а получила другое качество жизни.
Отзыв: Колени после травмы, лишний вес, о пробежках только мечтать. Ну в 52-то года это не удивительно. Но в программе нет упора на спортзал, главное тут сначала наладить питание и мягко включать активность Начала просто с ходьбы и легкой зарядки, которую показали на марафоне. Через месяц сама захотела добавить лечебную гимнастику, а к концу курса уже прошла свои первые 10 000 шагов без остановок каждые 5 минут. В итоге вес сдвинулся с мертвой точки в 83 кило, который был последние лет 10, и на сег… Читать далее
Отзыв: Эта программа не про пожизненный отказ от всего вкусного. Напротив на курсе учат, как вписать праздники, ресторан или тортик в рацион без чувства вины и без откатов на +5 кг. Всё построено на изменении привычек и понимании, как работает твой организм, в этапах есть психологическая подготовка, детокс, активное жиросжигание и закрепление результата. Уже после курса был Новый год, ела спокойно, но по принципам из программы. Вес даже не шелохнулся: взвесилась 12 января. А раньше после праздников все… Читать далее
Отзыв: Больше всего мне понравилось, что тут заботятся о здоровье, а не только о том, что показывают весы. До того, как начала заниматься, анализы были так себе, сахар и холестерин зашкаливали. А через три месяца, когда я скинула 11 кг, пересдала анализы, я обалдела! Сахар в норме, холестерин уже пошел на спад и ниже верхней границы нормы. Итого: Вес ушел, здоровье возвращается)) Я довольнехонька.
Отзыв: Сначала я пошла на бесплатный пятидневный марафон, а потом подумала - А была не была! и записалась на полную двенадцати недельную программу. Если честно, после стольких лет тоски и постоянной усталости я не особо верила, что меня вообще что-то сможет расшевелить. Но тут работают профи, куратор всегда готова помочь информационно, да и с психологической поддержкой полный порядок. Вес потихоньку тает, объемы тоже уменьшаются, а энергии стало просто море! Сама себе удивляюсь. Огромное спасибо Кристи… Читать далее
Отзыв: Я была на программе в начале года. Тогда хорошо похудела, прошло уже 8 месяцев - вес чуть‑чуть снизился еще, но конечно не такими темпами уже. До этого перепробовала всё, что только можно - монодиеты, жёсткие ограничения, какие‑то чудо‑таблетки, ничего не дало стабильного результата. Метод Кристины Шереметьевой оказался единственным, после которого я не сорвалась обратно. Очень благодарна за системный подход, не просто есть меньше, а объяснение, что и почему происходит в организме.
Отзыв: Начала я с классного бесплатного марафона на неделю, и сразу поняла, что это моё! Ушло всего пару килограмм, зато стало ясно - всё чётко, ясно и без лишней воды. Сейчас я уже на десятой неделе, на ступени Баланс. Сбросила 10 килограмм, холестерин пришел в норму, суставы перестали болеть, и голова больше не мучает по вечерам. Впервые за 35 лет вернулась к весу времён молодости до всех родов! Это не просто про похудение, это и правда про здоровье, энергию и хорошее настроение.
Отзыв: Мне 64 года, за плечами куча диет и разочарований. Решила попробовать программу метаболического похудения у Кристины Шереметьевой и прошла её от начала до конца. В итоге: я похудела на 18 кг и с 64 размера перешла на 56! Давление пришло в норму и даже после тренировок не скачет. Чувствую себя намного лучше и энергичнее. Сейчас начинаю второй круг и уверена, что смогу похудеть до 48-50 размера. Единственный минус - со спортом дело идет быстрее, а я не люблю его. Но понимаю, что это полезно для ме… Читать далее
Отзыв: Курс метаболического похудения Кристины Александровны просто спасение для меня! Мой вес на старте был 120 килограммов, За 3 месяца минус 17 килограммов и, самое главное, нормализовалось давление. Раньше таблетки горстями пила, теперь врач сам удивляется. Суставы почти перестали ныть, хожу больше и легче. Огромное спасибо!
Отзыв: Начала летом без особых ожиданий, а к осени уже проходила полный курс с ощущением, что всё складывается вполне легко. Никакого давления, никаких резких требований, просто понятная программа и внимание на каждом шаге. За 12 недель ушло 15,5 кг. Достала из шкафа старые джинсы, которые не надевала больше десяти лет, и они снова сели))). Появилась энергия, настроение стало стабильнее, и в целом всё тело словно ожило. Больше всего понравилось, что никто не ругает и не торопит. Атмосфера доброжелат… Читать далее
Отзыв: Пошла для компании - подруга дёрнула: ) Не думала, что будет толк, но втянулась. На программе понятно объясняется суть каждого этапа и расписаны все необходимые моменты, спорт не сложный. За курс ушла почти десятка, с мужем теперь вместе питаемся по гайду из программы, много гуляем вместе, он тоже схуднул (хотя даже не проходил курс).
Отзывы на Центр похудения Кристины Шереметьевой в категории Прочее.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.
