Отзыв: Креатин стал принимать спустя год регулярных тренировок. Мне захотелось более мощных мышц и хорошего рельефа. Пробовал и в порошке и в капсулах, фаворита нет, беру оба варианта. А бренд именно be first нравится. 120 капсул хватает менее чем на месяц, но по цене он не дорогой. Принимаю по максимуму, но не превышаю суточную дозу. Эффект конечно же есть в виде четкого рельефа, хороших и качественных мышц. Обязательно делаю перерывы и отдыхаю от креатина.
Отзыв: Креатин содержится в некоторых продуктах, но все равно если вы занимаетесь активно спортом, то его недостаточно только с питанием получать. Поэтому я принимаю креатин в виде добавок. Он отлично повышает пампинг, мышцы с ним значительно быстрее идут в рост в объемах, немного задерживает воду, но не критично. Также креатин улучшает восстановление мышц после нагрузок, организм возьмет столько сколько нужно, остальное выйдет естественным путем. Бывает в разных видах, я предпочитаю капсулы, более… Читать далее
Достоинства: Для мышц необходима.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Креатин вообще вырабатывается в нашем организме и в небольших количествах мы его получаем с пищей. НО так как я активно занимаюсь спортом, то креатина мне недостаточно. И тренер мне давно еще сказала что для лучших результатов нужно пить креатин в виде добавок. Я много лет принимаю креатин, пробовал разный. В последнее время беру be first иногда в капсулах иногда в порошке. В капсулах удобнее и дешевле. Мышцы мои в отличном состоянии, работоспособность тоже улучшается. Хорошая и нужная спорт… Читать далее
Достоинства: Эффективный, повышает выносливость, эффективность тренировок, свежий (только месяц назад как произвели).
Недостатки: Если понимать для чего он нужен - то их не найти.
Отзыв: Тренируюсь уже давно, но кроме протеина давненько ничего другого не принимала. Решила приобрести креатин, так как пила его ранее и знакома с его эффективностью. Пару слов для тех кто не понимает для чего он. Особенно для девочек инфа - непосредственно жир он не сжигает. Он повышает выносливость и устойчивость к тренировкам. А уж благодаря этому топится жирок больше чем раньше. Толку от него не будет, если вы его пьёте просто так и особо не занимаетесь. Он подходит именно для интенсивных занятий… Читать далее
Отзыв: Раньше не задумывалась что креатин бывает разных видов. Это конечно более мужская добавка, но усы и борода не выросли от нее) А креатин действительно влияет в положительную сторону на мои тренировки. Моногидрат самый мощный, хорошо мышцы прорабатываются. Принимаю перед началом занятия, записаю водой. Упаковки хватает на месяц примерно если пить постоянно. Креатин нельзя принимать постоянно, нужно делать большие перерывы. Например месяц пью 2-3 отдыхаю.
Отзыв: Банка содержит 120 капсул, чего хватит на месяц точно. Креатин мощный, мышцы улучшились с начала его применения. Слышу комплименты в зале от многих людей. Также то, что я заметил: увеличилось время тренировки, сил больше и вкалываю больше, ну и результат круче. Предпочитаю капсулы, так как дозировка более точная и не нужно с собой лишний инвентарь брать чтоб смешать порошок.
Достоинства: Эффективность, цена и качество.
Недостатки: -.
Отзыв: Как предтренировочный комплекс отлично себя зарекомендовал. В банке 120 капсул, хватае на долго и не дорого в целом получается. Хорошо нарастил мышцы, дает мне прилив сил и влияет на качество тренировок. Взял в первый раз, так как тренер их пьет, тоже решил оценить. Добавка хорошая, рекомендую попробовать.
Отзыв: Креатин делает тренировки более продуктивными. Не особо верила в эту добавку пока не попробовала сама. Действительно производительность в зале возросла, увеличила свои показатели. Заметно подрос мой орех) В целом я довольна результатом. Не вызывает привыкания и побочного действия.
Достоинства: По цене дешевле аналогов (330 рублей), качество при этом на высоте.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Предпочитаю добавки в капсулах. Be First как раз выпускает креатин моногидрат в такой форме. Это один из моих любимых продуктов. По цене дешевле аналогов (330 рублей), качество при этом на высоте. С приемом креатина хорошо увеличиваются силовые показатели, идет более быстрое восстановление. После окончания приема организм еще долго держит высокие силовые и восстановительные показатели (видимо имеет место эффект накопления). Лучше всего запивать капсулы сладким соком или компотом. Сладкое помог… Читать далее
Достоинства: Легко принимается и быстро усваивается.
Недостатки: Нет.
Отзыв: Когда купил себе этот креатин моногидрат, уже год, как посещал спортзал, форма была у меня хорошая, но хотелось новых ощущений. Решил начать с чего-то легкого и купил себе такие капсулы, большого эффекта я не ожидал, так как считал креатин переоцененным продуктом. Сейчас у меня иное мнение на счет креатина, так как результат был заметен невооруженным глазом, даже ребята в зале заметили мой прогресс. Приведу свои успехи в цифрах: - рабочие веса выросли от 2 до 5 кг по разным упражнениям; - на 1… Читать далее
Отзывы на Be First Креатин Creatine Monohydrate Capsules 120 в категории Спортивное питание.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.
